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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。例如，通过清晰地表达自己的想法和需求，可以避免误解和冲突，促进团队合作。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的培养需要从倾听开始。倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的观点和情感。通过展现真诚的兴趣和同理心，我们可以更好地与他人建立联系。此外，有效的倾听还包括给予反馈，确认自己对对方话语的理解，这有助于确保信息的准确传递。 再者，非语言沟通也是沟通技巧中不可忽视的一部分。肢体语言、面部表情和眼神交流都能传达信息，有时甚至比言语本身更能表达情感和态度。因此，提高非语言沟通能力，如保持眼神接触、使用开放的身体姿态等，可以增强沟通的效果。 最后，适应不同的沟通风格也是提升沟通技巧的关键。每个人都有自己独特的沟通方式，了解并尊重这些差异，可以帮助我们更好地与他人交流。例如，有些人可能更喜欢直接和坦率的沟通方式，而有些人则可能需要更多的鼓励和支持。 综上所述，沟通技巧对于个人和职业发展都至关重要。通过培养倾听能力、提高非语言沟通技巧以及适应不同的沟通风格，我们可以更有效地与他人交流，建立更和谐的人际关系。个人建议是，不断练习和反思自己的沟通方式，勇于接受反馈，并在实践中不断改进，这样我们就能在沟通的艺术上不断进步。

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新华社德黑兰1月11日电据伊朗塔斯尼姆通讯社11日援引伊朗官方信息报道，伊朗全国范围已有111名安全部门人员在近期骚乱期间维持秩序过程中丧生。

另据伊朗官方媒体报道，伊朗政府11日宣布为骚乱期间死难的“烈士”举行为期三天的全国哀悼，并号召民众于12日举行游行以表达对“恐怖犯罪分子”暴力行为的谴责。

近期，伊朗多地出现针对物价上涨和货币贬值的抗议活动，其间发生骚乱，造成安全人员和民众伤亡。伊朗总统佩泽希齐扬在伊朗国家电视台11日播出的专访中表示，伊朗政府重视倾听民众诉求，决心解决好伊朗人民面临的经济困难，但不能容许美国和以色列教唆“暴乱者”在伊朗制造动荡。

伊朗已有111：名安全人员在近期骚乱中丧生