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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。在实践中不断学习和调整，沟通技巧将随着时间的推移而得到提升。

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依据人力资源和社会保障部《重大劳动保障违法行为社会公布办法》（人社部令第29号），西安市人社局向社会公布2026年第一批重大劳动保障违法行为。

一、西安市临潼区锐中素质拓展有限公司拖欠劳动报酬案

2025年11月4日起，碑林区人力资源和社会保障局陆续接到投诉，反映西安市临潼区锐中素质拓展有限公司存在欠薪问题。

经查，西安市临潼区锐中素质拓展有限公司与西安某学校签订了学生公寓（住校生）管理服务项目合同，拖欠该项目工作的13名劳动者劳动报酬共计9.8939万元。2025年11月10日，经碑林区人力资源和社会保障局协调，西安某学校向该公司支付了剩余合同款，但该公司将收到的合同款挪作他用。2025年12月5日，碑林区人力资源和社会保障局依法向该公司下达《劳动保障监察限期改正指令书》，该公司逾期未履行。

2025年12月20日，碑林区人力资源和社会保障局以涉嫌拒不支付劳动报酬罪依法将该案移送公安机关立案查处。

二、陕西朗晴华俊建筑劳务有限公司拖欠劳动报酬案

2025年3月28日，长安区人力资源和社会保障局接到投诉，反映陕西朗晴华俊建筑劳务有限公司存在欠薪问题。

经查，陕西朗晴华俊建筑劳务有限公司在圣达菲公馆二期项目中，拖欠18名劳动者劳动报酬共计15.9385万元。2025年4月8日，长安区人力资源和社会保障局依法向该公司下达《劳动保障监察限期改正指令书》，该公司逾期未履行。2025年5月7日，长安区人力资源和社会保障局依法向该公司下达《行政处罚决定书》和《行政处理决定书》。

2025年12月29日，长安区人力资源和社会保障局依法将该案件申请长安区人民法院强制执行，目前该案正在强制执行过程中。

三、陕西威思曼健身咨询管理有限公司拖欠劳动报酬案

2025年9月17日，经开区社会事业服务局接到投诉，反映陕西威思曼健身咨询管理有限公司存在欠薪问题。

经查，陕西威思曼健身咨询管理有限公司拖欠22名劳动者劳动报酬共计43.88万元。经工作人员多次催促，该公司法定代表人拒绝接受劳动保障执法调查。2025年11月11日，经开区社会事业服务局依法向该公司下达《劳动保障监察限期改正指令书》，该公司逾期未履行。

2026年1月6日，经开区社会事业服务局以涉嫌拒不支付劳动报酬罪依法将该案移送公安机关立案查处。

华商报大风新闻记者肖琳

来源：华商网-华商报

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